Jurnal SGI | Jakarta – ISPA adalah kepanjangan dari Infeksi Saluran Pernapasan Akut, yaitu infeksi yang menyerang saluran pernapasan yang dapat disebabkan oleh berbagai jenis virus dan bakteri. Beberapa contoh penyakit ISPA adalah flu biasa, influenza, sinus, dan radang tenggorokan. ISPA dapat menyerang siapa saja, …
6 Tips Menjaga Stamina Tetap Optimal Saat Menjalani Puasa
Jurnal SGI | Jakarta – Selama menjalani puasa, stamina tubuh tidak boleh kendor. Ya, kebiasaan minum dan makan yang berubah tak lantas membuat Anda jadi lemas seharian. Anda tetap perlu menjalani berbagai aktivitas setiap harinya. Jadi, adakah tips menjaga stamina saat puasa tetap baik? Simak …